宮川朝市研修へ
2018年01月18日
おはようございます
今朝から一泊二日の勝浦朝市へ研修行かれます
家の主人が行きますよ
高山駅へお見送り
昨日は主人の妹さんの命日でした
阪神大震災と同じ日にちなので、いつまでも忘れないですね
御仏壇でお参りして来ました。人の寿命は本当にわからないものです
昨日のお昼は久々にパスタ茹でました
朝市で買ってきた、チンゲン菜があったので、トマトは、買って来たんですが、主人が生で食べるとあまり美味しくないな。と言われるので、オリーブオイルで
人参、チンゲン菜、トマトを炒めて、そこに家のトマトで作ったトマトジュース加えて、塩胡椒、バジルを加えてスープパスタ作りましたよ
トマトは生で食べるより加熱して、オリーブオイルと一緒に摂取すると、リコピン4倍に増えるそうですね
今日、明日と色々あるかも、しれませんが、雪降らないでほしいです
天気予報では、晴れ☀マークだからまだ有難いと思いますけど
今朝から一泊二日の勝浦朝市へ研修行かれます
家の主人が行きますよ
高山駅へお見送り
昨日は主人の妹さんの命日でした
阪神大震災と同じ日にちなので、いつまでも忘れないですね
御仏壇でお参りして来ました。人の寿命は本当にわからないものです
昨日のお昼は久々にパスタ茹でました
朝市で買ってきた、チンゲン菜があったので、トマトは、買って来たんですが、主人が生で食べるとあまり美味しくないな。と言われるので、オリーブオイルで
人参、チンゲン菜、トマトを炒めて、そこに家のトマトで作ったトマトジュース加えて、塩胡椒、バジルを加えてスープパスタ作りましたよ
トマトは生で食べるより加熱して、オリーブオイルと一緒に摂取すると、リコピン4倍に増えるそうですね
今日、明日と色々あるかも、しれませんが、雪降らないでほしいです
天気予報では、晴れ☀マークだからまだ有難いと思いますけど
スポンサーリンク
Posted by 7bey at 05:57│Comments(6)
この記事へのコメント
たまには、お泊り研修に7beyさんも行きたいね^^
たまには、交代してくれてもいいのにね^^;
たまには、交代してくれてもいいのにね^^;
Posted by スプリング2 at 2018年01月18日 06:33
スプリング様へ
そうだね
私その変わり、日帰りでも、行きたい時は、行かさせてもらえるので、お留守番しっかりやります
そうだね
私その変わり、日帰りでも、行きたい時は、行かさせてもらえるので、お留守番しっかりやります
Posted by 7bey
at 2018年01月18日 08:40
at 2018年01月18日 08:40７beyさんとこのトマトは、そのまま食べて美味しいので、生で食すこと多いですが、実は好きな食べ方は、大きなトマトをざく切りにして、鶏肉と蒸し焼きにするのが結構好きだったりΣ（ﾉ∀｀*）
温めると甘味増しすだけじゃなくて、リコピン酸も増えるなんてお得ですね♪
温めると甘味増しすだけじゃなくて、リコピン酸も増えるなんてお得ですね♪
Posted by みぃ✿ at 2018年01月18日 08:42
at 2018年01月18日 08:42おいしそう
あのジュースと トマトで作ったなんて 贅沢なパスタです
わたしは あの トマトジュースで鶏肉と野菜を煮込んで
おいしいトマト煮を作りますぅ
あのジュースと トマトで作ったなんて 贅沢なパスタです
わたしは あの トマトジュースで鶏肉と野菜を煮込んで
おいしいトマト煮を作りますぅ
Posted by ine2 at 2018年01月18日 10:16
at 2018年01月18日 10:16みい様へ
鶏肉との、蒸し焼きも美味しそうですね
やってみよ
鶏肉との、蒸し焼きも美味しそうですね
やってみよ
Posted by 7bey at 2018年01月18日 17:54
at 2018年01月18日 17:54Ine様へ
トマトジュースで煮込んだ、野菜煮も、なかなか良さげです
それも好きな料理ですよ
トマトジュースで煮込んだ、野菜煮も、なかなか良さげです
それも好きな料理ですよ
Posted by 7bey at 2018年01月18日 17:55
at 2018年01月18日 17:55
