ヤーコン
2007年11月07日
我が家で収穫されたヤーコンです
結構掘るのに時間かかりました
三株掘ったんですが３０分くらいかかりました
形は、さつまいも レンコンのような色 食べると梨のような サクサク シャリシャリ
フラクトオリゴ糖が、たっぷり含まれてます
糖尿病の方にも低カロリーだから体に良く健康野菜として注目されていますスポンサーリンク
Posted by 7bey at 06:12│Comments(2)
この記事へのコメント
ニューヘアーはいかがかな？
土曜日 楽しみだぜ！
土曜日 楽しみだぜ！
Posted by とも at 2007年11月07日 08:12
とっても らくちんに なりました
ほんと 楽しみだね
ほんと 楽しみだね
Posted by 7bey at 2007年11月07日 12:53
